Något som de flesta av mina kunder efterfrågar är en lättskött trädgård. Det kan jag absolut förstå med tanke på dagens stressade samhälle med allt vi ska hinna med och alla vi vill hinna umgås med - på nätet såväl som i den verkliga världen.

God planering skapar trädgårdar för hälsa och avkoppling

I ett drömscenario skulle jag hellre se en strävan efter att skapa en trädgård att varva ner och koppla av i än en perfekt skött och ogräsfri tomt med kantskuren, välansad gräsmatta och stora hårdgjorda markstensytor.

En fördel med att planera trädgården är att det då går att undvika onödigt mycket ogräsrensning, kantskärning och annat tidskrävande arbete. Det borde vara mer attraktivt att i första hand söka skapa en hälsosam oas än en (enbart) lättskött plats.

En mindful stund i hängmattan

I den bästa av världar skulle vi ha tid att rensa en del ogräs, odla våra egna grönsaker och dessutom få en stunds avkoppling i hängmattan.

Att ta en långsam runda i trädgården en solig lördagsmorgon för att se efter om den blå bergvallmon börjat blomma eller att slå sig ner på bänken vid dammen för att bara sitta och njuta av omgivningen en stund - det låter väl inte så dumt?

Förhoppningsvis kan den ökande trenden att odla egna grönsaker, vara i nuet och ta hand om både kropp och själ leda till en annan syn på trädgårdsarbete. Att rensa, klippa och gräva i trädgården är i mina ögon den perfekta kombinationen.

Mindfulness, kroppslig träning och njutning för våra olika sinnen på en och samma gång. Vilken grej för vår hälsa - och när man tänker efter - så är det också tidsbesparande.

Trädgården behöver inte vara ett jobbigt måste utan kan istället bli en fristad där du kan varva ner och njuta av tillvaron.